¡Qué buena la cerveza!

La cerveza es una de las bebidas preferidas y más consumidas en el mundo ... y es que no es para menos, aparte de estar buenísima, son muchas sus propiedades beneficiosas, según un estudio realizado por la Sociedad Española de Hipertensión Arterial en conjunto con el Centro de Información de Cerveza y Salud Española.

Aquí te mostramos 10 razones para beberla sin remordimientos!

1. Agua. La cerveza está formada en un 93% por agua. 

2. Baja en sodio. No te preocupes por la retención de líquidos ni los problemas renales. 

3. Es diurética debido a su alto contenido en potasio.

4. Las personas que padecen hipertensión y no beben cerveza (moderadamente), corren mayor riesgo cardiovascular que las que sí lo hacen.

5. Sin colesterol. El consumo de bebidas como la cerveza o el vino aumentan el nivel de lipoproteinas de alta densidad, las cuales retiran el colesterol "malo" de las arterias.

6. Energía. La cerveza es rica en vitamina B, esencial para la regeneración de las células y el buen funcionamiento del sistema nervioso.

7. Huesos fuertes. Contiene silicio, magnesio y fósforo que previenen y retrasan la aparición de enfermedades óseas. 

8. Buena memoria. La cerveza contiene minerales que ayudan a prevenir la aparción de enfermedades neurodegenerativas. 

9. Hasta luego menopausia. Un consumo moderado de esta bebida auxilia a disminuir el impacto, e inclusive, retrasar la menopausia, debido al consumo de fitoestrógenos naturales presentes en ella.

10. Siempre joven.  La cerveza tiene antioxidantes naturales, lo que reduce el efecto de envejecimiento en la piel y el cuerpo, se recomienda tomar un vaso al día para lograr este privilegio.

Desde cuarentagrados recomendamos hacer siempre un consumo moderado de estas y otras bebidas.